Новости
Приближение первой волны вирусных заболеваний
В связи с ростом в регионе и по России в целом заболеваемости острыми вирусными инфекциями, я обратилась в красноуфимские медицинские учреждения, чтобы выяснить, как обезопасить себя от гриппа и ОРВИ.
Детская поликлиника ГБЗУ СО «Красноуфимская центральная районная больница». Главный педиатр красноуфимской районной больницы Крылов Валерий Юрьевич:
— Да, идет рост заболеваемости среди детей ОРВИ и энтеровирусной инфекцией. Но случаи гриппа пока не зарегистрированы. Хотя уже сейчас необходима профилактика: это и прием специальных противовирусных препаратов, таких как: анаферон, арбидол, интерферон, эргоферон, которые следует принимать по назначению врача, и, конечно прививка.
Пару слов о народной медицине Крылов Валерий Юрьевич объясняет: «Все, что раньше считалось народной медициной, теперь уже стало традиционной. Большое значение имеет и наследственность – индивидуальная восприимчивость организма к вирусным инфекциям и состояние иммунной системы ребенка. Обращаться к народной медицине можно и нужно, но только в качестве профилактики заболеваний».
СКОЛЬКО СТОИТ?
Аптечная сеть «Живика». Сегодня на аптечных полках можно найти огромный ассортимент противовирусных и иммуноукрепляющих препаратов. Консультант аптеки «Живика» подтверждает, что спрос на такие препараты в последнее время увеличивается. Роста цен на них пока нет. Самый популярный, по мнению фармацевтов, противовирусный препарат «Анаферон», аж за 207-209 рублей. Не менее известный препарат для борьбы с вирусами «Арбидол» стоит от 154 до 548 рублей. Жаропонижающие средства на сегодняшний день отпускаются, в среднем, по 360 руб. за упаковку.
В Центральной районной аптеке № 433 цены на противовирусные препараты почти не отличаются от других. Сосательные таблетки для горла стоят от 155 руб. до 405 руб. Альтернативный вариант — таблетки «Граммидин». Их стоимость составляет от 237 до 257 руб. Фармацевты напоминают: многие из препаратов отпускаются строго по рецепту врача. Перед началом лечения не забывайте проконсультироваться о приеме медикаментов со своим лечащим врачом. А вот об экономном жаропонижающем аспирине, противовирусном ремантадине фармацевты умалчивают. Если не позволяет кошелек приобретать дорогие лекарства, всегда есть альтернатива, спрашивайте аналог.
АЛЬТЕРНАТИВНОЕ РЕШЕНИЕ
Лабораторная служба диагностический центр Красноуфимский.
Ну вот, в больницу пришел, на прием к врачу попал, лекарства по рецептам выкупил. Еще и анализы надо сдать…А в очереди, например, на сдачу анализа крови, не каждому здоровому выстоять. Есть альтернатива! В городе появилась возможность сдавать все не обходимые анализы в платной лабораторной службе. Серебренников Роман Юрьевич, заместитель директора, уверяет, что они ценовая политика формировали, учитывая уровень заработной платы и прожиточного минимума жителей города и района. Лабораторная служба работает всего две недели, а люди уже наслышаны о ней. По поводу надвигающейся эпидемии Роман Юрьевич считает, что очень важно отслеживать свое состояние и вовремя проводить диагностические исследования.
ВСЯ ПРАВДА О ПРИВИВКАХ
Узловая поликлиника на станции Красноуфимск ОАО «РЖД» ВОДЫНИНА Валентина Викторовна, помощник врача-эпидемиолога, настоятельно рекомендует: «Необходимо ежегодно прививаться. Последствия заражения гриппом могут быть серьезнейшими. У прививки против гриппа фактически нет противопоказаний. Однако, сначала нужно проконсультироваться с врачом.». Я решила подробнее обсудить с Валентиной Викторовной тему вакцинации:
Валентина Викторовна, какие профилактические меры принимаются в больнице для того, чтобы избежать заражения пациентов и персонала вирусами гриппа и ОРВИ?
— Прививочная кампания против гриппа стартовала в августе. Работникам ОАО «РЖД», медицинских и образовательных учреждений, а также лицам старше 60 лет вакцина против гриппа ставится бесплатно. Если человек не входит в перечень льготников, он может привиться за свой счет, обратившись в наше лечебное учреждение. На сегодняшний день привиты 154 человека, из них – 129 работников железной дороги. Общий план по прививкам составляет 2100 человек. Мы также организуем выездные прививочные бригады в дошкольные и школьные учреждения. Цифры говорят о том, что люди, которые вовремя прививаются, в течении многих лет не болеют не только гриппом, но и другими вирусными и заболеваниями. В период эпидемии проводим изолированный прием больных, организуем для них отдельный вход и выделяем врача-терапевта.
Каким образом можно защитить себя от гриппа, не прибегая к вакцинации?
— Повторюсь, что самый действенный способ защиты от гриппа – прививка от этого заболевания. Конечно, это искусственная защита организма, тем не менее, наиболее эффективная. Но есть и другие методы профилактики, так называемые неспецифические. В первую очередь, нужно вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить организм в целом и сделать его менее подверженным риску инфекционных заболеваний.
№ 1. Мойте Руки Большинство вирусов гриппа и простуды распространяются при прямом контакте. Если больной гриппом чихнул, прикрывая рот рукой, а затем коснулся этой рукой телефона, ручки крана, стакана, вирусы попадает на эти предметы. Поэтому, мойте руки чаще. Если рядом нет раковины, просто тщательно потрите руки друг об друга в течение минуты. Это также способствует разрушению микробов. Или, используйте спиртсодержащие дезинфицирующие средства для обработки рук.
№ 2. Не прикрывайте рот рукой во время чихания или кашля. Если рядом не оказалось ничего подходящего, можете чихнуть в локтевой сгиб.
№ 3. Не касайтесь лица. Вирусы гриппа и простуды проникают в организм через слизистые оболочки рта, носа, глаз. Большинство детей заболевают, касаясь руками лица, и заражают затем родителей.
№ 4. Пейте больше жидкости. Вода вымывает из организма вредные вещества и наполняет его необходимой влагой. В среднем, взрослый человек должен выпивать в день 2 литра жидкости жидкости.
№ 5. Посещайте сауну. Люди, парящиеся в сауне дважды в неделю, в два раза реже болеют гриппом и простудой. По одной из теорий, при вдыхании пара температурой выше восьмидесяти градусов, вирусы гриппа и простуды погибают.
№ 6. Регулярно выполняйте аэробные упражнения. Аэробные упражнения усиливают работу сердца, заставляя его перегонять большее количество крови и переносить больше кислорода из легких. Активируется выработка естественных иммунных клеток организма, убивающих вирусы.
№ 7. Ешьте пищу, богатую фитохимическими веществами «Фито» означает «растительный». Естественные химические вещества в растениях насыщают пищу витаминами и ускоряют обмен веществ.
№ 8. Ешьте йогурт.
№9. Не курите.
№ 10. Не употребляйте алкоголь.
№ 11. Расслабляйтесь. Если вы научитесь расслабляться, вы сможете активировать ваш иммунитет. Существует мнение, что когда вы расслабляетесь привычным для вас образом, количество интерлейкинов (главные клетки иммунного ответа против вирусов гриппа и простуды) в крови увеличивается. Попробуйте представить в своем воображении картинку, от которой приходите в удовлетворенное или спокойное состояние. Проделывайте это 30 минут в день в течение нескольких месяцев. Помните, навыки расслабления являются приобретенными. Под этим состоянием не подразумевается безделье. У людей, пытающихся расслабиться, но по существу скучающих от безделья, изменений в крови не наблюдается. Работники медицинских учреждений предупреждают: будьте бдительны к своему здоровью. Старайтесь отслеживать свое состояние и принимать своевременные профилактические меры.
Грипп – серьезнейшее вирусное заболевание, вызывающий тяжелые осложнения в организме человека вплоть до летального исхода. Берегите себя и будьте здоровы!
Комментарии