Новости
Вместе со всей Россией
2 октября с 6.00 до 22.00 наш стадион приглашает на Всероссийский день ходьбы. Ровно 1 час ходьбы по беговым дорожкам. Проведите этот день всей семьей с пользой для вашего здоровья.
Главными целями данного проекта являются популяризация здорового образа жизни и физической активности, вовлечение как можно большего числа людей в занятия спортом, содействие продвижению идей социальной сплоченности и единства нации. Также он высказал надежду, что День ходьбы «станет популярным массовым спортивным праздником и объединит десятки тысяч людей из разных регионов нашей страны».
Польза ходьбы пешком весьма многогранна, она оказывает влияние на весь организм в целом, а не только ноги, как думают некоторые. Даже средняя скорость ходьбы призывает организм человека работать на абсолютно другом уровне, и чем выше ваш темп, тем лучше выходит. Дружите со спортом!
Комментарии