Новости
Марафон «Красота и здоровье»
14 октября был дан старт второго сезона проекта по пропаганде активного образа жизни: марафон «Красота и здоровье».
Напомним, что проект имеет конкурсную основу.
Участниками проекта, как и в прошлом сезоне, стали три группы секции по степ-аэробике клуба «Дружба»
Приятным дополнением проекта в новом сезоне стало появление эксперта по правильному питанию.
Мария Краюхина автор группы «Академия стройности» поможет участникам сбалансировать рацион, проведет серию онлайн консультаций, а так же будет участвовать в подведении итогов проекта в качестве члена жюри.
Уже сделаны замеры параметров всех участников.
Главные условия:
- регулярное посещение тренировок
- соблюдение питьевого режима
- выполнение рекомендаций консультанта по питанию.
Суть соревнований заключалась в подсчете сброшенных килограммов и потерянных сантиметров в талии в процентах.
Участники занимались 2 раза в неделю по 1 часу. С каждой тренировкой нагрузка увеличивалась.
И сегодня мы с радостью поздравляем нашего победителя!
Результаты проекта:
1 место — Наталья Куркина
Победитель был награжден:
- подарочным сертификатом на фото-сессию от Виктора Каратаева.
- подарочным абонементом на месяц бесплатных посещений секции
Степ-аэробика в клубе «Дружба». Следите за новостями. Желаем Вам быть здоровыми и красивыми.
Комментарии