Новости
Движение — это жизнь
С выходом на пенсию образ жизни человека меняется. Сужается круг общения и потребностей, зато увеличивается объем свободного времени, который необходимо заполнить полезной деятельностью для продолжения полноценной жизни. Получая массу свободного времени, пенсионер не знает, что с ним делать.
Чтобы не было такой проблемы, собираясь с женщинами-активистами, решили организовать для пенсионеров скандинавскую ходьбу. Занимаемся этой ходьбой с 2014 года. Первое время ходили 6 — 8 человек, с каждым годом количество пенсионеров увеличивалось и в настоящее время дошло до 20 человек. Пенсионеры разделились на две группы: одна группа ходит до обеда, другая — после обеда, кому как удобно.
Занятия начинаем в октябре месяце и длятся они до мая (с мая начинаются работа в огородах). Ходим, не пропуская даже выходные и несмотря на погодные условия, маршрут протяженностью три километра проходит по сосновому бору, где чистый воздух. Ходьба дает радость, настроение. Женщины снимают стресс, делятся своими радостями, общаясь друг с другом.
Рекомендации другим пенсионерам — не падайте духом! Палки в руки и шагайте в лес! Ходите больше и будьте здоровы!
Подписывайтесь в Телеграм
Благодаря стараниям народных депутатов и избранным народом президента , нынешнее поколение лишили пенсии и как написано при наличии свободного времени , не смогут воспользоваться обещанного конституций правом на заслуженный отдых , теперь как обещал , сразу «деревянный макинтош» будь добр примеряй до пенсии .