Новости, Роспотребнадзор 11/06/2021 516

Профилактика заболеваний органов дыхания у детей

Болезни органов дыхания, как у детей, так и у подростков занимают первое ранговое место среди других классов болезней, как по распространенности, так и по впервые выявленной заболеваемости. В структуре болезней органов дыхания у детей и подростков основную долю от всех случаев заболеваний занимают острые респираторные инфекции верхних и нижних дыхательных путей.

Предупреждение болезней органов дыхания  — вынужденная мера и для подрастающего поколения. Но малышам можно рекомендовать не все способы защиты, какими пользуются взрослые люди. Детский организм — более хрупкий, стоит аккуратно относиться к дозировкам и полностью соблюдать рекомендации педиатров

Стоит знать, что картина развития заболеваний органов дыхания у детей несколько иная, чем у взрослых, в связи с их  особенностями организма. В основном, повышение чувствительности бронхов и легких у детей к различным инфекциям связано со слабостью дыхательных мышц, бронхиальной гиперреактивностью, строением грудной клетки, аллергической предрасположенностью и другим факторами. Именно поэтому важной задачей предупреждения заболевания легких у детей является профилактика.

Профилактика заболеваний дыхательных путей у детей должна включать комплекс мер:

— Ограничьте пребывание ребенка в местах массового скопления людей:

— Соблюдение режима дня: ночной и дневной сон по возрасту,  ежедневные прогулки,  сон на свежем воздухе,  не перегревать малыша,  одежда должна быть по погоде;

— регулярное употребление чистой воды, витаминов, свежих овощей, фруктов;

— Правильное дыхание. Единственно правильным и естественным дыханием является дыхание через нос. Воздух, поступая через носовую полость, не только нагревается, но и очищается от частичек пыли и вредных микроорганизмов, обеззараживается.

-Дыхательная гимнастика. В качестве профилактики заболеваний органов дыхания желательно ежедневно делать дыхательные упражнения;

— закаливание организма.