Новости 25/04/2022 151

Присоединяйся к выполнению нормативов ГТО

Центр тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ  приглашает взрослое население Красноуфимского района присоединиться к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Прием нормативов (тестов) пройдет 30 апреля в КСК «Подгорновский» (д.Подгорная, ул. Центральная, д.7). 

Начало мероприятия в 10:00, регистрация участников с 9:40 до 10:00.

Виды испытаний (тестов):

• подтягивание из виса на высокой перекладине (только мужчины);
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 3 попытки;
• поднимание туловища из положения лежа на спине (кол.раз за 1 мин.).

     Чтобы принять участие в сдаче ГТО необходимо:

• Зарегистрироваться на сайте ГТО (www.gto.ru) для уникального идентификационного номера – УИН (22-66-000хххх). Индивидуальный номер обязателен для всех участников и необходим для получения знаков отличия.
• Получить медицинскую справку о допуске к сдаче нормативов комплекса ВФСК « ГТО».
• До 27.04.2022 г. прислать заявку на участие в сдаче нормативов комплекса ГТО  на электронную почту: dush.kruf@mail.ru
• На мероприятии при себе иметь следующие документы:

— скриншот страницы личного кабинета с УИН;

— паспорт и его ксерокопию;медицинский допуск к тестированию ВФСК «ГТО»;

— согласие на обработку персональных данных.

Положение о мероприятии размещено в группе Центра тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ  — https://vk.com/public198881756?w=wall-198881756_416

Контактный телефон 5-03-48 (Кручинина Анфиса Игоревна).