Новости

Присоединяйся к выполнению нормативов ГТО

Центр тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ  приглашает взрослое население Красноуфимского района присоединиться к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Прием нормативов (тестов) пройдет 30 апреля в КСК «Подгорновский» (д.Подгорная, ул. Центральная, д.7). 

Начало мероприятия в 10:00, регистрация участников с 9:40 до 10:00.

Виды испытаний (тестов):

  • подтягивание из виса на высокой перекладине (только мужчины);
  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 3 попытки;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине (кол.раз за 1 мин.).

     Чтобы принять участие в сдаче ГТО необходимо:

  • Зарегистрироваться на сайте ГТО (www.gto.ru) для уникального идентификационного номера – УИН (22-66-000хххх). Индивидуальный номер обязателен для всех участников и необходим для получения знаков отличия.
  • Получить медицинскую справку о допуске к сдаче нормативов комплекса ВФСК « ГТО».
  • До 27.04.2022 г. прислать заявку на участие в сдаче нормативов комплекса ГТО  на электронную почту: dush.kruf@mail.ru
  • На мероприятии при себе иметь следующие документы:

— скриншот страницы личного кабинета с УИН;

— паспорт и его ксерокопию;медицинский допуск к тестированию ВФСК «ГТО»;

— согласие на обработку персональных данных.

Положение о мероприятии размещено в группе Центра тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ  — https://vk.com/public198881756?w=wall-198881756_416

Контактный телефон 5-03-48 (Кручинина Анфиса Игоревна).

Нет комментариев

Написать комментарий Ответить на комментарий