Новости, Новости с фото
Здоровое питание – залог здоровья
Правильное питание — это основа здоровья человека. Как известно, неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами возникновения различных заболеваний. Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим на состояние организма и его развитие.
Для правильной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, физиологически полноценным. Это означает, что как по количеству, так и по своему качественному составу пища должна отвечать физиологическим требованиям.
Неправильно организованное питание ослабляет организм, снижает его устойчивость к вредным влияниям окружающей среды и заболеваниям.
Волонтеры-медики Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» провели для жителей города акцию «Здоровое питание – залог здоровья», в ходе которой информировали жителей города о правилах питания в зимнее время. Волонтеры раздавали памятки с рекомендациями об организации питания.
Соблюдение простых рекомендаций поможет вам сохранить и укрепить здоровье.
Питайтесь правильно, и результаты не заставят себя ждать!
Комментарии