Новости
Профилактика тромбообразования
Именно так звучала тема очередного занятия Школы здоровья. Астраханцева Александра Аркадьевна очень мудро подошла к раскрытию этой темы, дав практические советы по диетам и физическим упражнениям.
Рекомендации дала и Осипова Нина Васильевна. С удивительными свойствами пихты познакомила всех Смирнова Зоя Александровна.
В практической части Школы учились делать упражнение «Рамка» для укрепления позвоночника, поговорили о пользе и технике приседаний, договорились майонез отдать врагу, а заменить его полезными соусами, рецепты которых получили все участники Школы. Всё это должно способствовать профилактике тромбов.
Следующее заседание Школы здоровья пройдёт 17 февраля и будет посвящено теме здорового долголетия.
А где это все проходит ?
А где это все проходит ?
А нельзя ли заранее написать или а как или в контакт. А то на фото одни и те же лица, видимо самые главные слушатели, команда Н.З