Новости, Роспотребнадзор

Роспотребнадзор: о рекомендациях родителям при подготовке к новому учебному году

Требования к ученическим ранцам:

— маркировка ранца должна содержать сведения о возрасте пользователя;

— ранцы должны иметь светоотражающие элементы;

— материал должен быть легким, прочным и с водоотталкивающим покрытием;

— ранец для младших школьников: вес до 700 гр; размер — длина (высота) – 300-360 мм, высота передней стенки – 220 – 260 мм, ширина – 60 – 100 мм, длина плечевого ремня – не менее 600 – 700 мм, ширина плечевого ремня – 35 – 40 мм; наличие формоустойчивой спинки;

— ранец для старших школьников: вес до 1000 гр;

— вес ежедневного комплекта школьных принадлежностей: для 1 – 2 классов – 1,5 кг, для 3 – 4 классов – 2 кг, для 5 – 6 классов – 2,5 кг, для 7 – 8 кг – 3,5 кг, для 9 – 11 классов – 4 кг.

Требования к школьной форме:

— наличие декларации о соответствии или сертификата соответствия;

— ярлычок с информацией о производителе;

— информация о составе ткани;

— информация об уходе за изделием (откажитесь от покупки, если вещь подлежит только химчистке);

— запах (ткань не должна иметь резкий или «химический» запах);

— выбираем смесовые ткани с преобладанием натуральных волокон (хлопок и лен – для теплой погоды, шерсть и кашемир – для холодного времени);

— одежда из 100 % синтетики не подходит для школы (не дает коже дышать, притягивает пыль и микроорганизмы, способствует накоплению статического электричества);

— важно учесть размер;

— необходимо приобрести достаточное количество школьной одежды для смены по мере загрязнения.

Требования к школьной обуви:

— маркировка должна содержать информацию о производителе, размере, материале, условиях эксплуатации;

— не допускается указаний «экологически чистая», «ортопедическая» без подтверждения;

— детская обувь должна иметь цифровую маркировку в формате data matrix;

— выбираем обувь из натуральных материалов: кожа, текстиль и войлок (натуральные материалы пропускают воздух и адаптируются к анатомической форме ступни;

— обувь должна свободно облегать стопу без сжатия;

— носовая часть должна быть просторной;

— задник обуви должен быть жестким, но не грубым, плотным и высоким;

— каблук должен быть широкий, высота – 0.5 – 1 см;

— подошва обуви должна быть рифленая, гибкая, полужесткая;

Организация режима дня школьника:

— для школьников требуется до 5 приемов пищи в сутки в зависимости от физической нагрузки;

— пища должна быть сбалансированной и разнообразной;

— горячее питание в школе – важный фактор правильного питания ребенка;

— нормы ночного сна для школьников: в 1-4 классах – 10 – 10,5 ч, в 5-7 классах – 9,5 – 10 ч, в 8-9 классах – 9 – 9,5 ч, в 10-11 классах – 8 – 9 ч;

— ложиться спать и вставать необходимо в одно и то же время;

— эмоциональные нагрузки необходимо ограничивать после 19:00;

— продолжительность прогулок, подвижных игр и другой двигательной активности должна составлять: от 3 – 3,5 ч для младшеклассников, от 2,5 ч для старшеклассников.

Поделиться

Нет комментариев

Написать комментарий Ответить на комментарий