Новости, Роспотребнадзор
Профилактика новой коронавирусной инфекции
Профилактика коронавирусной инфекции COVID-19 представляет собой ряд рекомендаций и мероприятий, направленных на минимизацию риска заражения вирусом SARS-CoV-2 и предотвращение дальнейшего распространения инфекции.
Основные меры профилактики коронавируса включают:
1. Гигиена рук и дыхательных путей
— Частое мытье рук с мылом и теплой водой минимум 20 секунд.
— Использование антисептика на спиртовой основе (с содержанием спирта не менее 60%) при отсутствии возможности помыть руки.
— Прикрывайте рот и нос салфеткой или локтем при кашле и чихании, немедленно выбрасывайте использованную салфетку.
2. Маска и респиратор
— Носите медицинскую маску или респираторы класса FFP2/FFP3, особенно в местах скопления людей, общественном транспорте и закрытых помещениях.
— Меняйте маски каждые два-три часа либо при увлажнении или повреждении.
3. Физическое дистанцирование
— Держитесь на расстоянии не менее полутора метров от окружающих, особенно если они кашляют или чихают.
— Избегайте массовых скоплений людей и плохо вентилируемых помещений.
4. Вакцинация
— Сделайте прививку от COVID-19 одобренной вакциной согласно календарю профилактических прививок и рекомендациям врача.
— Следуйте графику ревакцинации для поддержания защитного эффекта вакцины.
5. Проветривание помещений
— Регулярно проветривайте помещения, открывая окна и двери, обеспечивая циркуляцию свежего воздуха.
— Используйте увлажнители и очистители воздуха, оборудованные HEPA-фильтрами, для улучшения качества воздуха.
6. Самоизоляция и карантин
— Оставайтесь дома при появлении симптомов ОРВИ или подозрения на коронавирусную инфекцию.
— Соблюдайте самоизоляцию после контакта с зараженным человеком, следуя предписанным медицинским протоколам.
7. Тестирование и мониторинг состояния здоровья
— Проходите тесты на COVID-19 при наличии симптомов или подозрении на контакт с заразившимся.
— Наблюдайте за своим состоянием здоровья, обращаясь за медицинской консультацией при ухудшении самочувствия.
Следование данным мерам позволит минимизировать риски заражения коронавирусом и защитить свое здоровье и здоровье окружающих.
Комментарии