Главные новости
В ФОЦ «Сокол» стартовал спецпроект «Обучение плаванию»
Бытует мнение: если человек не научился плавать в детстве, то во взрослом возрасте сделать это очень трудно. Однако возможно все. Особенно с хорошим тренером. ФОЦ «Сокол» возобновил спецпроект «Обучение плаванию», рассчитанный именно на взрослых людей.
Как рассказал тренер Владимир Иртуганов, сейчас занятия посещают 12 человек, одни из них обучается плаванию с нуля, другая часть — совершенствует технику, осваивая новые стили.
Те, кто пришел впервые, учатся правильно дышать, плавать с доской. Например, шесть человек, которые не умели плавать, уже освоили основу — технику дыхания и работу ног. Они уже умеют плавать без доски на спине. Осталось добавить движения рук и получится полноценный кроль.
Более опытные участники проекта выполняют сложные технические упражнения.
Сам Владимир много лет занимался плаванием. Он закончил Красноуфимский педагогический колледж, сразу после этого устроился в ФОЦ «Сокол», где работает по сей день — уже второй год.
Участники проекта поделились своими впечатлениями.
Илья Оболенский:
— Впечатления пока только положительные. Плавание является полезным и безопасным. А с тренером оно еще полезнее. График посещения очень удобный. В вечернее время после работы есть возможность прийти и позаниматься под чутким руководством опытного человека, который может назвать все твои ошибки, поправить технику, а новичка — научить плавать с нуля.
Мы плавать учились в детстве — в пионерских лагерях. Сейчас я совершенствую технику. У меня ходит сюда сын, и я не хочу от него отставать, научиться новым видам плавания — не только кролю, но и брассу, баттерфляю.
Екатерина Ямщикова:
— Я начала ходить на плавание два года назад к Александру Прахту. Так как он уехала, не занималась год. Недавно увидела объявление о проекте, позвонила и узнала, что есть свободные места и с удовольствием снова пришла заниматься плаванием.
Я научилась держаться на воде и освоили еще далеко не все, поэтому очень интересно. Нас обучает молодой человек. Подход у него индивидуальный: подсказывает, что нужно исправить.
Впечатления очень хорошие!
В группе еще остались свободные места. Все подробности по телефону 8 958 883 82 05.
