Главные новости, Новости с фото 11.09.2026 786

Золотой жим и несгибаемый дух: как тренер Михаил Некрасов превратил учеников в друзей, а хобби – в дело жизни

Красноуфимск всегда славился сильными духом людьми, и Михаил Павлович Некрасов – яркий пример того, как увлечение перерастает в призвание, а хобби – в дело всей жизни. Его тренерский путь начался не с официального назначения, а с искренней любви к пауэрлифтингу: он изучал методики сильнейших атлетов мира, пробовал на себе, помогал товарищам в зале – и так, шаг за шагом, пришёл к профессии.

С открытием ФОЦ «Сокол» его пригласили инструктором, а с 2020 года он уже штатный тренер спортивной школы «Лидер». Сегодня в его отделении занимаются более 40 спортсменов – и это только начало.

За двадцать лет тренерской работы Михаил Павлович воспитал плеяду сильнейших атлетов. Цифры говорят сами за себя: более 30 спортсменов выполнили норматив кандидата в мастера спорта, пятеро удостоились звания мастера спорта России. Но есть и особые страницы в этой истории – его ученик Сергей Ломакин в 2021 году стал чемпионом Европы с результатом 355 кг в жиме лёжа, превысив норматив мастера спорта международного класса на 10 кг! Увы, формальные бюрократические преграды помешали присвоить звание, но для тренера такие победы остаются в памяти навсегда. И сам Михаил Павлович философски замечает: «В этом сущность спорта – он закаляет, помогает преодолевать неудачи и идти дальше».

Интересно, что Михаил Павлович не считает свою работу рутиной – для него это постоянный диалог, обмен энергией и дружба. Те, кто стоял рядом в начале пути – Максим Тахтай, Сергей Ломакин – стали не просто учениками, а близкими товарищами, многие уже завершили карьеру, но остались в орбите тренера. Он благодарен каждому из них за то, что они позволили ему реализоваться в этом сложном виде спорта. И при этом он никогда не останавливается в саморазвитии: изучает новейшие методики, постоянно учится – и получил педагогическое образование в педколледже и университете.

Совет молодым тренерам от Михаила Павловича звучит как главный принцип его работы: «Не ждите быстрых результатов, доступность информации огромна, но помните – на первом месте не результат, а спортсмен и его здоровье, а результат придёт!» Эти слова – квинтэссенция его подхода. В эпоху погони за цифрами и рекордами он остаётся человеком, для которого важнее всего – человек. И благодаря таким наставникам Красноуфимск не просто растит чемпионов – он растит личностей, сильных телом и духом.

Читайте там, где удобно:

Телеграм MAX