Новости 24/04/2019 6 840

В Красноуфимске все большую популярность набирает экологически-спортивное движение – плогинг

Оно объединяет в себе фитнес и уборку мусора. На такую пробежку мало прийти в спортивной форме – еще нужны перчатки и мешки для мусора.

У школьников из Красноуфимска особая экологическая программа тренировок – бег трусцой с наклонами:

«Собираем пластик, пакеты, упаковываем их в мешки и раскладываем по мусоркам».

Эти бегуны одними из первых на Среднем Урале примкнули к движению плогинг. Родом из Швеции, это некий сплав спорта и экологии – тут и кардионагрузка, и тренировка мышц спины, пресса, рук и ног, когда мешок тяжелеет.

Сергей Петряев, тренер по легкой атлетике: «Если просто бежать равномерно, набирая километры, – это один вид деятельности. А если ты во время бега систематически выполняешь упражнения, наклоняясь, – дополнительная физическая нагрузка».

Выброшенные банки, обертки, кульки – за зиму их в парке накопилось столько, что весенний экоплогинг больше напоминает силовые тренировки. Зато, как результат, увеличивается расход калорий и мусора в пакетах.

Сергей Абросимов, плоггер: «Приятно, когда гуляешь по городскому парку и видишь красоту – деревья, траву зеленую, а не бутылки пластиковые и пакеты целлофановые, фантики, бумажки».

Красноуфимские плогеры призывают и других горожан выходить на тропу чистоты. Эти спортсмены на личном примере доказывают: от экологических проблем не стоит бегать – лучше бегом их решать.