Новости 17/10/2019 739

ФОЦ «Сокол» объявляет о наборе в спортивно-оздоровительную группу «Степ аэробика»

Аэробная тренировка высокой интенсивности. Один из самых популярных на сегодняшний день видов аэробики.

Ее отличие – использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, имитируя ходьбу по лестнице, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы ног и ягодиц.

Активно стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшает координацию, способствует развитию выносливости.

Занятия проходят:

• Понедельник – 19.30-20.30
• Среда – 19.30-20.30

Стоимость разового посещения 200 рублей.

Тренер: Гребнева Юлия Юрьевна, телефон: 8 982 628-63-26.

Ждем вас по адресу: ул. Металлистов, 7, физкультурно-оздоровительный центр «Сокол».