Новости
Путь к здоровью
В век научно-технического прогресса и нано-технологий, как вы думаете, что надо беречь в первую очередь? Конечно же здоровье!
Не зря говорят — «Здоровье иметь — до ста лет не стареть!» Ну, а как иначе? Ведь будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях. Именно поэтому всегда и во все времена здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной, полноценной жизни человека. Но как же его сохранить?
Об этом рассказали волонтеры-медики Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» жителям и гостям города в ходе проведения акции «Путь к здоровью», приуроченной Всемирному дню здоровья.
Сделайте пять простых шагов навстречу к здоровью:
- занимайтесь профилактикой
- придерживайтесь правильного питания
- откажитесь от вредных привычек
- поддерживайте физическую активность
- высыпайтесь и избегайте стресса
Будьте здоровы!
Комментарии