Новости, Новости с фото 27/06/2023 378

Сотрудники «ФОЦ «Сокол» сдали нормы ГТО

Сотрудники МАУ «ФОЦ «Сокол», МАУ ДО СШ «Лидер», МАУ ДО СШ ГО Красноуфимск встретились на стадионе «Центральный» для выполнения испытаний (тестов) ВФСК ГТО.

Все участники справились с нормативами (бег на длинную дистанцию, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу) относительно своей возрастной ступени.

«Готов к труду и обороне» — этот девиз знаком, пожалуй, каждому из нас. Нормы ГТО сдавали ещё советские школьники, а с 2014 года пройти спортивные испытания может любой желающий. Что бы получить значок ГТО участникам нужно выполнить упражнения разных уровней сложности, уложившись в норматив. Для каждой возрастной группы установлены свои требования, а принять участие в программе могут граждане от 6 до 70 лет и старше.