Новости 21/01/2020 671

ФОЦ «Сокол» объявляет набор в спортивно-оздоровительную группу «Степ-аэробика»

Аэробная тренировка высокой интенсивности. Один из самых популярных на сегодняшний день видов аэробики.

Ее отличие – использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги,
имитируя ходьбу по лестнице, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы ног и ягодиц.

Активно стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшает координацию, способствует развитию выносливости.

Занятия проходят:

• Понедельник – 18.00-19.00
• Среда – 18.00-19.00

Стоимость разового посещения 200 рублей. Тренер: Юлия Юрьевна Гребнева.

Телефон: 8 982 628-63-26.

Ждем вас по адресу: ул. Металлистов, 7, физкультурно-оздоровительный центр «Сокол».