Новости
Для крещенских купаний ниже новой набережной готова купель
Для удобства жителей подготовлены раздевалки, будет организована горячий чай и дежурства служб безопасности и народной дружины.
Для тех, кто окунается в купель МЧС подготовила советы и правила безопасности.
Убедительно просим вас соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний!
- Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
- Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
- Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
- Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
- Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин и пожилых людей.
- Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
- С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
- Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
- При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте — лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
- При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы — держитесь за перила.
- После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
- Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
- Для укрепления иммунитета и недопущения переохлаждения необходимо выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои) из предварительно подготовленного термоса.
- Не оставайтесь долго на морозе — ощущение тепла может пройти через несколько минут.
- Если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.
- При резком ухудшении самочувствия — обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
О происшествиях сообщайте по телефонам: 101, 112.
дурдом
Главный поп вам чо сказал? -Не купаться ))) не слушаетесь главпопа? Будете наказаны )))
Не, ну если за купания надо было бы занести в оркестр, тогда бы было можно купаться )))
Пропускайте вперёд женщин и пожилых людей. )))) Они то чё тут забыли,?