Новости
Присоединяйся к выполнению нормативов ГТО
Центр тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ приглашает взрослое население Красноуфимского района присоединиться к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Прием нормативов (тестов) пройдет 30 апреля в КСК «Подгорновский» (д.Подгорная, ул. Центральная, д.7).
Начало мероприятия в 10:00, регистрация участников с 9:40 до 10:00.
Виды испытаний (тестов):
- подтягивание из виса на высокой перекладине (только мужчины);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 3 попытки;
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол.раз за 1 мин.).
Чтобы принять участие в сдаче ГТО необходимо:
- Зарегистрироваться на сайте ГТО (www.gto.ru) для уникального идентификационного номера – УИН (22-66-000хххх). Индивидуальный номер обязателен для всех участников и необходим для получения знаков отличия.
- Получить медицинскую справку о допуске к сдаче нормативов комплекса ВФСК « ГТО».
- До 27.04.2022 г. прислать заявку на участие в сдаче нормативов комплекса ГТО на электронную почту: dush.kruf@mail.ru
- На мероприятии при себе иметь следующие документы:
— скриншот страницы личного кабинета с УИН;
— паспорт и его ксерокопию;медицинский допуск к тестированию ВФСК «ГТО»;
— согласие на обработку персональных данных.
Положение о мероприятии размещено в группе Центра тестирования ВФСК «ГТО» МО Красноуфимский округ — https://vk.com/public198881756?w=wall-198881756_416
Контактный телефон 5-03-48 (Кручинина Анфиса Игоревна).
Комментарии