Новости

И снова школа здоровья в Красноуфимской земской больнице

После двухлетнего перерыва (по причине пандемии) в музее возобновилось проведение Школы здоровья. Очередное занятие посвятили проблеме стресса.

Стресс — это вечный спутник современного человека. В России, по подсчётам учёных, со стрессом сталкиваются 95% россиян, при этом треть опрошенных отметили, что испытывают его постоянно. В этом случае организм истощается и ослабевает, некоторые ученые полагают, что именно это ограничивает «срок годности наших тел» и не позволяет людям доживать до 150 лет.

Доступно и интересно Шинкевич Р.Р., психолог РБ, рассказала, как управлять собой во время стресса или психической атаки, о чём всегда в трудной ситуации должен помнить человек.
Опытом из своей практики поделилась Смирнова З.А. Её рассказ о том, как проживать страх, тревогу, бессилие и агрессию; что поможет при повышенной тревожности был интересен всем.

Очередное занятие Школы здоровья пройдёт 16.12. и будет посвящено теме «Как распознать признаки инфаркта и инсульта?».

Поделиться

3 комментария

  1. наталья
    0
    -1
    Rating: -1. From 1 vote.
    You have not voted yet.
    Please wait...

    З.А. Смирнова лучше бы поделилась опытом как отнимать чужие деньги Вот здесь она имеет богатый опыт. А бороться со стрессом жизнь научит.

    Ответить
  2. Наталья
    0
    0
    No votes yet.
    You have not voted yet.
    Please wait...

    З.А. смирнова лучше бы поделилась опытом как отнимать чужие деньги, вот здесь ей опыта не занимать. Он у нее настолько богат, что можно школу открывать

    Ответить
  3. 0
    0
    No votes yet.
    You have not voted yet.
    Please wait...

    а это чтто,платно?с бабушек деньги берёт?

    Ответить

Написать комментарий Ответить на комментарий